紅薯不適宜和6種食物一起吃!

發布時間:2018-06-08   來源:玖玖健康網    
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作為最普遍的粗糧,紅薯既能養胃,又是許多人愛吃的食物,也有搭配食療禁忌,以后吃的時候,不要和這6種食物一起吃。

1、雞肉

紅薯和雞肉一起吃,容易引起腹痛,造成腸胃消化不良。對于原本腸胃功能就不好的人,更別因為紅薯是粗糧,就忘記了它的搭配原則。

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2、西紅柿

由于紅薯中糖分在胃內,容易產生大量的鹽酸,如果搭配西紅柿一起吃,西紅柿偏酸性會產生沉淀也就是結石,不溶于水,引發消化不良,伴有腹痛、腹瀉、嘔吐的表現。

3、酒

紅薯中含氣化酶,人如果多吃容易出現反酸、排氣、燒心、打嗝、腹脹表現。喝酒會刺激胃壁,加重胃部不適癥狀。番茄醫生建議,吃完紅薯最好間隔三小時后再飲酒。

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4、香蕉

紅薯和香蕉同吃,容易引起腹脹、反酸等不適。如果過量同時食用香蕉和紅薯,還會導致食物長時間滯留胃內,甚至出現胃堵,導致慢性中毒反應。

5、雞蛋

紅薯與雞蛋均不易消化,同食容易增加腸胃負擔,造成腹痛、腹瀉等消化不良反應。最好把這兩種不易消化的食物分開時間吃,就可以避免腸胃紊亂問題。

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6、螃蟹

容易引起結石和腹瀉。無論紅薯蒸煮燉烤時食用,不搭配螃蟹一同食用,是否容易長結石,甚至引發腹瀉。

番茄醫生提醒,吃紅薯是養生食療粗糧,但是也有禁忌。避開這些食用禁忌,就能夠避免引發身體不適。

圖說天下

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