冬季水果茶適合放什么水果?水果茶有哪些功效?

發布時間:2019-11-05   來源:玖玖健康網    
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水果茶好喝,沁人心脾,同時又十分的養顏哦.不同的水果,可以做出不同口味的水果茶,一般來說,冬季水果茶適合放什么水果呢?

1、紅棗

用紅棗與茶同泡,常飲有明顯的防癌、抗癌、預防心血管疾病和健脾開胃的作用。紅棗與茶葉、甘草煎湯飲用,對貧血、血小板減少性紫癜、婦女更年期盜汗等均有改善作用。

2、梨

梨去皮切成小塊與茶葉同泡飲服,有保肝、助消化、促食欲的作用。以冰糖、茶葉與梨同燉,不僅可祛痰、治哮喘、健胃潤肺,而且對嗓子有良好的養護作用,很適合歌唱家和播音員飲用。

3、桔子

色、香、味兼優的桔子有促進人體新陳代謝的作用,將桔肉和茶葉用開水泡制后飲用,對防癌有一定效果,如果用新鮮干凈的桔皮與白糖一同沖開水喝,有理氣消脹、生津潤喉、清熱止咳的作用。

水果茶營養功效有哪些?

1、茶能使人精神振奮,增強思維和記憶能力。

2、茶能消除疲勞,促進新陳代謝,并有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。

3、飲茶對預防齲齒有很大好處。據英國的一次調查表明,兒童經常飲茶齲齒可減少60%。

4、茶葉含有不少對人體有益的微量元素。

5、茶葉有抑制惡性腫瘤的作用,飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長。

如果你想自己去制作水果茶的話,不放嘗試放些上面的水果哦,各個的味道都是不錯的,每天來一杯都很爽!

圖說天下

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